一、测试指标与分值
| 类别分值
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基本形态
（20分）
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综合素质
（20分）
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专项技能
（60分）
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| 测试内容
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身体形态、比例、气质及形象
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劈叉、俯卧撑
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健美操或啦啦操
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二、测试方法与要求
(一)基本形态
要求：体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型好，五官端正，健康挺拔，气质好。
(二)综合素质
1、纵劈叉(10分)
要求：劈叉时，两腿呈一条直线，开度为180度，测量髋部离地面的高度，左、右腿各一次。左右腿各5分，满分为10分。
2、俯卧撑(10分)
要求：连续完成5次俯卧撑。屈臂肘向侧或向后，胸部离地面小于10厘米，推撑时臂与肩保持平行，完成动作过程中只有手和脚着地，其它身体部位不得触地。
(三)专项技术综合能力
要求：在音乐的伴奏下，完成45秒—1分钟的健美操(大众健美操、竞技健美操、轻器械健美操)或啦啦操(花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操、技巧啦啦操)任选其中一项自编成套动作进行考试，动作尽可能展示考生技术水平和综合能力。
成套动作的评定是根据考生的音乐节奏、舞蹈风格、艺术表现力、技术技巧等方面的实际水平进行综合评定。其中基本技术规格占70%，难度动作占10%，音乐与动作的配合占10%，表现力占10%。
三、评分标准
1、基本形态和成套动作测试内容的评分标准
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分值 测试内容 |
10-9.0 |
8.9-8.0 |
7.9-7.0 |
6.9-6.0 |
5.9以下 |
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身体形态、比例、气质及形象 |
体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型好，形象好，健康挺拔，气质好。 |
体态匀称，身体各部位比例较协调，腿型直，形象较好，气质较好。 |
体态较匀称，身体各部位比例不太协调，腰长，重心较低，形象一般 |
体态不太匀称，身体各部位比例不协调，腰长，腿短，五官端正 |
肩窄，腰长，腿短，气质差 |
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自编操化组合动作 |
音乐与动作的配合 |
非常准确 |
基本准确 |
部分节奏 不准确 |
大部分 不准确 |
全部 不准确 |
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动作完成规格 |
主题健康，新颖，风格突出，富有创意，动作类型丰富，动作的转换自然流畅，基本姿态和技术正确，动作优美，表现力强。 |
动作完成基本体现所选择主题的风格和特点，动作协调，规范，基本姿态和技术基本准确，有一定的表现力。 |
动作类型单一，动作的转换不流畅，小部分动作不协调，基本姿态和技术较正确，无表现力。 |
动作类型单一，动作的转换不流畅，大部分动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确。 |
全部动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确 |
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2、综合素质测试内容的评分标准
| 纵劈叉（左、右腿各一次）
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俯卧撑
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| 差度cm
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分值
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差度cm
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分值
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数量 | |
