看似减压
实则增压
“别紧张！”“爸妈等着你成功归来！”“再坚持一下，等考完咱们就解放了。”“别担心。考不上我们也不会怪你，明年再复习就行。”距离高考的日子越来越近，考生也投入全方位复习、模拟冲刺中。一旁的家长看在眼里，急在心里，想方设法说些好话，希望能给孩子鼓鼓劲、减减压。
“这些话好熟悉，我们高考的时候也听过。”正在念大三的小严说，考前天天扑在书本、题海中，爸爸妈妈也不敢打扰我，趁着复习的间隙说上几句加油鼓气的话。小严回忆，有一次复习累了，走到客厅倒水喝，本来想跟父母轻松聊会儿天的，听到“再坚持一下，等考完咱们就解放了”，只能默默叹口气，立马回房间看书了。
高考十大禁语
别紧张！
爸妈等你成功归来！
家里什么事你都不用管，只要好好复习就行。
只要你能考个好大学，我们再辛苦也没事儿。
再坚持一下，等考完咱们就解放了。
只要你考上了某某大学，我们就给你买你要的东西。
题要看仔细，不要有疏忽，认真答题，尽量多考些分数。
同样是人，我就不相信你比人家差。
记住你的目标，成败在此一举！
别担心，考不上我们也不会怪你，明年再复习就行。
帮忙别成了帮倒忙
“家里什么事你都不用管，只要好好复习就行。”“题目要看仔细，不要有疏忽，认真答题，尽量多考些分数。”经过多轮模拟复习和测试，家长对考生的粗心大意、薄弱环节也略知一二。走上考场前，家长也会多多提点，希望帮孩子们迈过这个“坎”，拿到更好的分数。
这些话真的能帮忙吗？其实不然。一位高中老师说，答题失误可能跟粗心大意有关，也可能与知识点掌握不够扎实有关系，这些不是短时期内能够改变的。而且，经过多轮复习，考生很清楚自己的问题，“家长多次提醒，会打击孩子应考信心，甚至产生厌烦情绪。”
放松心态陪伴就好
王哲婷说，这些话在表面上，好像特别理解孩子，其实是强调了一点：我对你有期待，是传递着一种紧张情绪。建议父母这几天心态要调整好，要放松。
最好能做到四点：第一是家长要用欣赏的心态看孩子。因为高考很重要，一方面是很多人挤独木桥，无形中在强调功利性价值，但这其实也是孩子成长的标签。应该欣赏孩子的长大，他们在面对人生中第一次考验，不管结果，都是非常美好的。
第二是要有信任孩子的心态。没有高考生不想自己考好，但每个孩子都不是完全做好准备进考场，虽然如此，仍要相信他已经尽力。
第三是要有接纳的心态。孩子会觉得，我考不好父母怎么看我，怎么对得起父母。父母有的也会想我对你付出那么多，你要好好学。但不管考得怎么样，这都是你的孩子。要接纳孩子所有的状态，考砸了爸妈也会和孩子在一起。
第四是要有陪伴的心态。陪同孩子一起经历高考，一起度过这段时间。
