高考生需平常心对待高考 家长不要过于呵护
时间:2011-04-29 来源:腾讯高考 录入:ms211中国美术高考网
精华学校教务校长 李谓
主持人：亲爱的腾讯网友，大家下午好！欢迎您继续收看由腾讯高考为您带来的考前辅导系列访谈节目，我是主持人燕子。高考临近了，许多高三的考生以及家长在这个时候都会感到倍感压力，同时也会出现极度的紧张、焦虑甚至是恐慌，对于这些考生以及家长可能在过程中他们都会遇到种种心理问题，为此我们腾讯网也为了能够满足广大考生以及家长的需求，特别为大家邀请到了有关的心理专家来帮助大家如何正确的调节自己的心理状态，如何正确、合理、科学的备考。
在这儿我们先来介绍一下我们今天的嘉宾，李谓老师，全国著名家庭教育专家，高考阅卷评分细则制定者，精华学校教学校长，多年参加电视台、电台、网络等媒体的高考节目，同时也是中央电视台的特约高考专家，为考生和家长专门提供学科生活心理方面的指导。在这儿我们也是特别的欢迎李老师的到来。李老师，您好！很高兴您能够百忙之中作客我们的直播间，在这儿我想很多的网友都非常期待我们今天的节目。
精华学校李谓校长讲解高考心理调节技巧
李谓：现在看文字或者是看视频或者是听声音的学生和家长都是切身利益的获得者。但愿能够给大家带来一些收获，能够帮助大家解决一些问题。我只是跟大家做一个交流，根据我多年的经验，因为我的各种角色都做过，中学老师，中学的年级组长，学科组长，教务主任，教育机关的教研室主任，还有做校长。同时更重要的我也是一个高考的家长。
主持人：我们也是亲身经历者。其实我们提到高考这件事情的时候现在是全民关注的，刚才您也是考生的一个家长，每年的高考对于一个家庭来说不是一个考生的事情，可能是一个家庭的事情。在这个过程中，我们尤其提到，在高考前大家会存在种种的心理问题，或者是紧张、慌乱。除了考生有这样的情绪，家长也是特别忙碌。望子成龙，望女成凤的心态也特别的急切。在这儿我也搜集了很多考生以及家长他们目前面临的一些问题。在这儿有请我们的李老师给大家提一些建议或者是调节的方式方法，希望能够给大家带来一些帮助。
高考综合症根本不存在
网友：怀疑自己患上了高考综合症，但是还不是那么的确定，我特别想了解一下什么是高考综合症呢？
李谓：首先我跟大家说，根本就没有高考综合症这个概念，或者说一些记者，或者说一些非教育人士，他们自己下的一个定义，我们不要乱给孩子们戴这个帽子。另外今天核心的主题是所谓的心理，我觉得心里的作用是有限的。比如说我们经常说的神经病，神经病是怎么形成的呢？它是现实当中的生活造成的，心理是不能起决定作用的，考生现在或者是家长出现最大的问题是焦虑。焦虑核心还是高考为主。实际上有两种学生是最不焦虑的，一种学生是学习特别好，还有一种学生是学习特别差。就是不上不下的可能所谓的焦虑的表现。
主持人：大家不要有任何的怀疑，没有这样所谓的概念，还是要从自己出发。
高考仅是人生驿站
在这儿我们看一下有的同学说自己的学习成绩很差，担心自己考不上，这个时候可能会存在想放弃的心态。这时应该怎么办？我们应该做好心理调节。
李谓：你刚才说这个孩子学习很差，担心考不上，这就不要担心了，如果学习很差是肯定考不上的。这是先确定了，你要自我认知，我们大家说欺骗自己或者是欺骗别人都没有意义。我们认为放弃这是不应该的。好象有一个热播的电视剧叫《亮剑》，其中有一句台词说，“我明知打不过你，但是我还要打，打跟不打是两种态度”。高考，现在社会把它神圣化了，过于关注，包括高考期间建筑基地都停，所有的人都为考生服务，无形的给考生增加了压力。高考最好的状态就是平平淡淡过去，作为学习差的同学我有这个经历，我经过努力了，我把自己的能量发挥到最大程度。
比如说中国的短跑运动员，如果跟博尔特比，你碰到博尔特难道就放弃吗？这是不可能的，但是平时训练百米速度是10秒21，但是我跑了10秒2，这就是最大的胜利。高考是人生当中的一个驿站。
主持人：其实我们任何人在任何事情面前都不要轻言放弃，现在只是高考而已，以后人生中会遇到种种问题，如果轻言放弃，后面面临的可能是更多的困难。
李谓：现在的高考跟过去不一样，像我参加高考，升学率是6%，那叫决定命运，只要你考上之后，一辈子饭碗就拿下来了。现在不是，你考上又怎么样，我不是给大家泼冷水，你能找到工作吗？你大学毕业之后，你是考研(论坛) ，还是出国，还是工作。还是面临着选择，那个难度不亚于今天这个难度。所以说遇到挫折大家就承受不了了。
精华学校教务校长 李谓
粗心是人之常情
主持人：我非常赞同李老师的这种观点。在这儿有同学问到，平常是学习成绩很差的，可能有一些学生的问题是，他平常学习很不错，但是在考试的时候很容易出错，有同学问到，除了跟平常的基础知识有关之外，是不是与心理问题也有一定的关系？比如说怎么去克服这种粗心的问题？
李谓：有一定的心理问题，主持人您用这个词用得非常准确我很欣赏这个词。核心还是知识没有掌握好，没有掌握好就不会错。由于粗心，粗心每个人都有可能，粗心是不可避免的，而且它也不是上升到心理问题。这是人的注意力的集中程度不一样。比如说我们听课，即使我们听最著名的专家讲课，一个人的注意力不会超过30分钟。那是正常的，你不要希望每道题都做得非常完美，如果得了750分，那高考出题就失败了。有些题就是不让你做对，大家要调整好心态。首先不要有一个概念，我距离高考还有多少天，我最讨厌这个，尤其是很多学校在黑板上，在电子屏幕上记着高考倒计时，就跟香港回归似的，学生一进校门就是高考，这个心态不好。
学生非常踏实，我在研究我的知识点，哪个知识点掌握得还不够成熟，哪个知识点应用起来还有问题。很自然的状态，这是最好的状态。
主持人：我们有的时候去发现一些问题的时候，也不要太聚焦于一个问题之上，比如说粗心的问题，他可能把问题的关注点就觉得自己是粗心了，而偏重于基础知识的牢固的把握。一张白纸上画一个点，大家关注的是这个点，旁边的内容就不会去发现。我们每个人在关注点的时候还是有一个偏重和权衡。在这儿有考生可能存在这样的问题，那个时候我在高考在回想的时候我也会有这样的问题，比如说我在做什么的同时可能我的潜意识里会有一个竞争对手，我会考虑我在干嘛的时候他在做什么，会关注别人的动向，会不会觉得自己一定要超越，其实有一个目标是好事，但是这是不是也是一种心理问题呢？
李谓：实际上这种心态是一种有上进心的表现，有的孩子谁都不敢比，他跟别人比还是跟好学生比，这是非常进步的，在中国有这样一种说法，东方式的嫉妒和西方式的嫉妒的区别，西方人的嫉妒，这个人比我强，我要超越他，永远不服气。东方式的嫉妒，你比我强，我就恨你，我半夜起来把你的笔记给撕了，他哪一点比我强，我百思不得其解，他在做什么，怎么做呢？如果连跟谁说话，跟谁态度，我在给家长讲话的时候也讲过，如果我们的孩子变得脸皮厚一点，这就是成功的。现在孩子的脸皮不许说话。
主持人：我们现在要说的，女要嫁对郎，跟领导要跟对领导，这一生会非常平坦。对于学生你要树立自己的目标的时候，也是要有一个正确的方向，近朱者赤，近墨者黑。大家还是要在这方面有一个正确的认识。
可以利用失眠继续复习
有考生问到：“一到考前就容易失眠，怎么办？”
李谓：失眠是世界上最难解决的问题，任何的心理专家和医生都很难解决。如果能解决，崔永元的失眠问题就能解决。我基本上没有睡不着的时候，因为我经常经常出差，坐在飞机上，我就开始着了，起飞我都不知道。有的时候自己在教学上有些问题的时候也是需要思考，也是烦，睡不着。但是有一个比较通用的方法就是躺着看书，但是对视力不太好。但是要举着看，举着看，胳膊酸了，累了。更核心睡不着是有挂念，崔永元睡不着是为什么？他对节目的要求更苛刻，可能有这个知识点，反正我也偶尔睡不着，我想这个问题，干脆起来我就不睡了，我把这个问题稍微解决一下就好一点。他可能惦记着哪个知识点还没有掌握，睡不着了，我就看一眼。
主持人：说起失眠，我可能高考期间也真的失眠过，那个时候我一躺下，就在过电影，哪天哪点还没有掌握，哪些知识还不牢固，纠结于自己。而且我会看我本来不懂的书，我越看越瞌睡。自我调节能力也是很好的，这个也是大家根据自己的情况去揣摩。
李谓：你说要看一下黑格尔的《逻辑学》，黑格尔的《逻辑学》太难懂了，看看就睡着了。
精华学校教务校长 李谓
“什么都不会”才是好学生
主持人：在这儿我们有考生问到：“有些时候，他越看书就会越怕出现问题，就觉得越心里没底，可能发现问题越来越多，这个时候怎么去解决”。
李谓：凡是好学生就会发现越往后越发现自己什么都不会了，那是好学生。我们最怕的就是五一之后，马上就五一了，相当可怕的，有些学习成绩中上的，盼着明天就高考，这是不好的现象。看了之后为什么不会呢？实际上不是不会，而是你对这个问题的认识深了，越深越难。
记忆要讲究方法
主持人：跟李老师聊天心态忽然间很好，一个问题我们总是换个角度去考虑，觉得很棒。在这儿有同学问到：“紧张，复习没有头绪，考试时候的脑子完全空白，背的东西完全想不起来了，脑子昏昏沉沉，记忆力也是下降很多。”
李谓：我首先给你讲一个科学的概念，什么叫记忆，记忆是记和忆的总称。记是存储知识，忆是提取知识，你要是想不起来，就说明提取知识有问题。这个时候你要整理一下思路，你看记忆的顺序和条理是不是准确。就跟大家在电脑当中存一个文件，你随便存一下，比如说分的文件夹。记忆是有问题的，有必要检讨一下自己的记忆的方法。
考试一般不可能超常发挥
网友：很关心自己到时候考试的时候会不会超常发挥？
李谓：超常发挥一般不可能，我可以跟大家讲一下超常发挥的限度，一科不会超过5分。所谓的超常发挥可能是模拟考试的时候，模拟考试高考题还是有差距的。第二，模拟考试的认真态度，超常发挥考得特别好，还有本来模拟考试特别好，但是高考考得特别差，这两种情况基本上不存在。这个都是自我欺骗，高考是最科学的，保证让人现原形。比如说这个孩子模拟考试考了650，高考的时候考了450，这说明这个孩子模拟考试偷了答案了，现在不要相信超常发挥，你就一个知识点，一个知识点过。
主持人：我在网上搜到学生们对于心理方面的问题遇到的困惑。在这儿李老师给了大家很多的真知灼见，也是希望大家能够运用起来，更多的还是要进行自我状态进行很好的调节。其实我觉得情绪是一个很奇妙的东西，它真的可以传染。
接下来我们提一提传染源，在一个家庭当中，家长也是很关键的，家长也遇到了很多的困惑，在这儿我们看一下家长有哪些困惑？
家长不要抱怨和过于呵护
网友：孩子平时学习成绩非常累，我就希望能够照顾好他的生活，连家务都不会让他做，就让他能够抓紧时间去学习，但是孩子的成绩还是没有长进。
李谓：连家务都不让他做，连，就说明家长认为他应该做家务，但是我认为高三的学生就不要做家务了，你如果想锻炼他的能力或者是培养他的习惯，从幼儿园开始，他自己的事情就自己做，高三就不要这样了。我在讲，高三的家长是分工合作的，你做你的事情，我做我的事情，什么叫孩子满意呢？孩子喜欢就是满意。这个时候你不要讲膳食的平衡，膳食的营养，他喜欢的就是可以的，他的衣服脏了，不换，不要考虑这个，还有刚才讲的失眠问题，我顺便再说一下。
有人说高考期间，每天睡得很好，高考期间我倒睡不好，影响发挥，不要有这种暗示，人的生理弹性是非常大的，有房山煤矿爆炸之后，搜救工作结束十几天了，后来有两个工人爬出来了。这个并不影响。我考数学的时候，临近考场的时候突然头疼，钻心的疼，后来我哥哥在我旁边就买了两片去疼片就吃了，当时就好了。当时就好了是什么意思？说明药根本没有起作用，吃了就是一种暗示，因为我的数学特别好，我仔细想了以后，什么考砸了，数学不能考砸了。作为家长来说，你做好你的后勤工作就可以了，但是不许抱怨。不许让别人觉得你不容易，我觉得儿子跟母亲之间或者是闺女跟父亲之间这不存在谁感激谁，谁感谢谁的问题，感恩教育没有什么必要，因为本来就是亲人，我干一件事不是为了让你感谢，为了干事是我自己快乐的一件事情。是这样一个心态。
主持人：所以在这方面，家长也不用考虑太多，大家回归到最自然的状态就好。
李谓：两口子该聊天就聊天，两个人不要有神秘的心态，或者是鬼鬼祟祟的。
家长不要监督孩子学习
网友：为了让孩子能上一个好的大学，我每天盯着他学习，心想也是为了他好，但是为什么他还会跟我说，不听话，摔书本。
李谓：首先说这个家长教育孩子是彻底失败的，为什么呢？他盯着孩子写作业，从小学开始我都不用去问，绝对是从小学开始。至于写作业就不能盯着他，从小就告诉他，学习是你自己的事情，我儿子小学的时候上学第一天回来就跟我说：“爸爸，我奶奶最舒服，我奶奶既不用上学，又不用上班”，还有的家长说，孩子在家写作业，我连电视都不能看，孩子会说：“为什么你看电视，我写作业”，好多事情你就是不能做，现在再跟他较这个真就晚了，他既然不愿意在旁边，你在旁边能帮他成绩提高吗？可能倒帮他成绩下降，干脆出去溜弯。
主持人：眼不见，心不烦，没有必要给自己那么多的压力。
家长需要良好的心理素质
网友：孩子每次考试成绩出来之后，我比他还要紧张，没考好就特别着急，怎么办？
李谓：这个家长的心理素质确实是有问题，孩子的成绩没有一个家长不关心，你自己熟悉的孩子排在哪个位置，还得有一个比较，这个时候希望家长做一件事情，你等孩子自己说，如果孩子考得好一点，他会主动跟你说，如果他考得不好，他不会跟你说，你要想知道你就问他的老师。你跟老师沟通一下，跟各科老师沟通一下这个成绩怎么样，哪部分是比较好的，哪部分是比较差的，能不能帮我列一个表。学生最讨厌老师跟家长偷偷接触，作为家长就讲，你的老师关心你，他认为你还是能考好，给你列了一些今后应该关注的点，让你也列列，看看列得对不对。
主持人：我觉得这个方法非常好。这儿也有考生家长问：“孩子考试成绩出来了，不理想，怎么帮他树立信心”。
李谓：他的信心家长不要帮他树，我始终讲这个，你的家长是一个业余选手，老师才是专业选手，业余选手去指导专业选手培训的学生，他不信服。有的学生不好意思表达出来是：“你懂什么”，干脆找人帮他树立”。
妈妈不要“唠叨”
网友：马上高考了，孩子的心情非常不好，应该怎么办？
李谓：我也给家长们讲，我们家里边都有年历，家长都有一个校历，学校这个阶段什么时候考试，什么时候照相，照毕业照，什么时候做什么事情，非常了如指掌，孩子在这个阶段的时候，在前后，从心理学角度来说，心理都有一个波动。在这个时候你不去招惹他。人需要宣泄的，有的时候这种宣泄是一种原谅自己的一种行为，也是一种进取的表现，不要过度了，原则，你不能出圈，做妈妈的就容易唠叨，学生第一讨厌的是妈妈唠叨，第二，讨厌爸爸喝酒，第三讨厌夫妻生活吵架。当妈妈的对于细枝末节的问题反复说，不同场合说让人确实烦。英国科学家做了一个研究，男性和女性是不一样的，女性有问题是不停的表达，科学家研究说，大脑当中女性有一种酶，如果有困难，就刺激这个语言区不断的说，男的抱着头就不说，说急了男的就说一句话：“滚出去”，作为女同志来说，千万不到絮叨。
高三恋情可控就行
主持人：待会儿我要分享一条微博。这个问题可能是诸多家长都比较关心的，尤其是高三的家长可能更加关注。高三马上考试了，复习阶段比较紧张的时候，发现了自己的孩子出现了早恋的苗头。
李谓：这两个字我特别不喜欢，叫“早恋”，什么叫早恋，什么叫恋爱，没有什么叫恋爱这个概念，比如说我恋爱了，伯拉图可能恋爱一辈子，但是没有跟他爱的人说过一辈子，这是恋爱，恋爱没有个定义。不要给他扣上这个帽子，另外什么叫早恋，高三的学生据我所知，基本上都是18周岁，他有爱的权利，有很多可能是喜欢对方，喜欢异性或者说对异性感兴趣，我们都通通归到早恋的这个行列里，实际上我们放开了说，现在高三了，这个阶段了，或者说退一步说高一、高二的孩子你还是觉得庆幸，因为你的孩子喜欢的是异性，没有喜欢同性，我觉得这个没有什么。
还是刚才我讲的原则，在可控的范围之内那就行了。不能说爱的死去活来的，这个就有点过了。早恋这个词汇应该具体问题具体分析，如果两个孩子相互鼓励的念书，考一个好的大学，共同的志向，就应该支持。当然两个人相互鼓励着玩，逃课，这就是原则问题，说明这个孩子在害你的孩子，这就是原则问题。你的孩子动不动就出走，动不动就怎么样，不知道我的观点和其他教育专家的怎么样，这个孩子不要也罢，因为他已经成年人了，什么都懂了，不需要给他说大道理。
主持人：有不同的见解。针对这一块具体情况具体分析。也许两个人志同道合是为了高考的目标去走，也许你的孩子成绩不好被其他人影响，也许更好了。互相勉励，有的我们还是具体分析。家长在这一块也不必太多的纠结。
是否送考要听从孩子意见
网友：高考马上开始了，不放心孩子一个人去考试，到底是送还是不送呢？
李谓：如果全国的考生，据我所知，不是大城市的，比方说县级一中，基本上他们的靠点就在原先自己学过的教室，他们非常方便，他们在考试之前几天就在自己那个考场离开时上自习了。城市里面可能都打乱了，不是在你的学校考，我建议家长和考生一定要踩点，熟悉情况。一定要准备，准备乘坐公共交通工具，还是打车去，还是开车去，还要做好预案，比如说你开车去，你在地下车库，轮胎突然没气了，这个时候考生就很焦虑，如果你提前有预案，你定预案，这样心里有底。
送考不送考主要是跟学生进行商量，你愿意我去吗？你不愿意我去就算了。有的孩子还是需要的，比如说09年，北京出过一个孩子，父母都没有送，但是他的考点是首师大二附中，它第一步去的是北师大，第二步来的是首师大附中，都走错了，结果警察在那儿，赶紧求助警察，警察打着警灯，220迈，把孩子送到考点，还有一分钟，一分钟你再有什么理由都不让进，而且他进去之后这个孩子是被搀进去的。高考恐怕结果不太好。这种是稀里糊涂的，即使你不送考的话，这些东西应该关心一下，问一下，最起码父母要看一下。这个父母也太粗心了。不知道是不是父母都在国外，国内应该有监护人，不能因为技术问题导致成绩不理想。
主持人：对，其实我们说家长也在参加高考，在之前已经付出那么多了，也是最后一个关槛的时候掉链子了，还是需要有前期的准备。
李谓：还是一个度的问题，你不能过度的管，你不能过度的放手。
不要对孩子进行比较
网友：孩子父亲的脾气非常不好，他可能就会严厉的惩罚，作为母亲来说，这个时候应该怎么办？
李谓：我首先对于这位家长是十分担忧的，他不仅仅是影响高考，作为男同志来说，虽然我的脾气也不是很好，但是人是一个社会人，也是有自然性的，社会性是制约自然性的，人想发脾气的时候要抑制，孩子成绩不好，你发脾气，首先你先检讨一下自己，孩子成绩不好，你永远不要拿自己的孩子跟别人家的孩子去比，如果你拿自己的孩子跟奥巴马比，我从来不拿自己的孩子跟别人家的孩子去比。不要说假话，真是这么讲的，你不要两面三刀。
主持人：网上前一段时间也在流传：“别人家的孩子，可能家长经常会这样，可能是变相的刺激孩子前进，反而让孩子觉得我就不如别人吗”。
李谓：我们最反对这种比较，应该是纵向的，就是孩子在幼儿园，在小学，在初中的时候多么优秀，他自己回想这个优点是怎么形成的，我也反对好孩子是夸出来的，有的时候孩子需要惩罚，因为他犯了原则性的错误，有的时候需要夸，这个夸不同的场合夸，让孩子有一种自信心，有一种幸福感，这是可以的。作为一个粗暴的家长来说，是十分危险的。你可能还没有体会，幼儿园的小孩，小孩一两岁送到幼儿园第一天，他见到小伙伴，他就有一种进攻行为，他尝试着推一下这个小孩，看看这个小孩有没有反应，如果没有反应，他就一把把他推倒了，他为什么要做这个动作呢？肯定是家庭成员，父亲对母亲使用暴力，而且使用暴力是相当奏效。比如说一巴掌，很有可能这个孩子将来家庭暴力犯罪。
有一首歌叫《心太软》，把所有问题自己扛，你不要把自己在外面受的气带到家庭来，你一回来，孩子就焦虑，你一回来，就给家庭带来一种紧张异样的气氛，这个就很不好。曾经有的家长就跟我说，这个孩子特别怕爸爸，孩子经常问这句话：“我爸什么时候出差啊”，甚至说：“我爸爸还回来吗”，这个就是很失败的。所以要控制一下自己，你像家长这么大岁数，孩子这么大了，经历社会的事也很多了，怎么就不能控制自己呢。咱们都是朋友，我并没有说怎么过分谴责你，我觉得对你自己也好。
主持人：其实作为一个家长来说，他们的行为规范真的会影响到孩子将来，不止是高考这个阶段的一些心理反应，对将来的人生都会有一定的影响。
李谓：对。
主持人：我觉得我们每个人身上都有责任，我相信每个父母都非常爱自己的孩子，也希望自己的孩子走得更好，大家也可以从自我做起，从自身做起。
填报志愿不要强加家长意愿
延续我们刚才这个问题，家长还会有这样的心态，比如说在选择专业填报专业的时候，他可能觉得不影响孩子，但是他会把自己的意识强加在孩子的身上，比如说建议你考哪个哪个，虽说是尊重孩子，但是孩子每次选了之后觉得这个不好，还是选那个那个，针对这一点，您是怎么看的呢？
李谓：这个问题也是具体问题具体分析。我们学校在北大百年讲堂，还有在东城区文化馆，还有四中一共举办了四场关于填报志愿的讲座，我就讲填报志愿是两种情况，第一，我这个孩子什么主意都没有，他也不知道哪个专业好，也不知道哪个学校好，什么都不知道，就是家长帮他参谋，当然家长也并不一定懂，就是帮着他找人去咨询。如果孩子很坚定，你可以跟孩子讲一下，问他的依据是什么，如果他的依据说得非常有道理，这个就可以按照孩子的去做。
我可能讲志愿跟别人讲的有点区别，很多人说，一定要看孩子的兴趣，我觉得兴趣在填报志愿的时候应该放在第三位，第一要看你得分数，你有兴趣，没有分数是没有意义的。第二，要看一下就业，四年之后的就业。可能我们说一个目标太大，我们培养的是社会主义建设者的接班人，这个目标太大了，我们就培养一个能够自食其力，如果将来再发展一步，跟胡锦涛式的光宗耀祖那就更好。这一点始终都不能相互比的，胡锦涛同志16岁考上清华了，但是我相信在他那个年代，他的小学同学也有要饭的，他的大学同学当总书记的就他一个。这种比较就有点太自我虐待了。
主持人：针对这一块，大家还是有一个明确的自我定位，在纵观身边的情况做一个明确的选择。对于家长也是要结合这些因素再把自己的意愿横向比较的同时我们再给孩子一个合理的建议，当然还是要尊重孩子的意向。
家长需要和孩子贴心交流
接下来我们还有一个问题，可能在高考期间，孩子跟家长的关系都是过度亲密或者是过度小心呵护的，高考完毕之后，有家长提前在做准备了，我如何去平滑跟孩子之间的这种亲密感？会不会让孩子到时候会感觉到有一种失落感？
李谓：高考完了之后，我建议在等待成绩出来之前，大家还是照常，成绩出来了，也有定论了，如果说我们原先的关系需要修补的，可能大家坐下来像朋友一样聊天，谈一谈。家长要跟学生一定要谈什么问题？必须要谈你认为学生不知道，当然学生早已经知道的秘密，你要敞开心扉，要说真话，引导他跟你敞开心扉，我们就跟两个朋友一样，都是取长补短，之后我们把家庭建设起来，以这种心态公平的谈一下，夫妻双方一块儿谈或者是单独谈，这是不错的。
中央警卫局有一个朋友，他的孩子也挺个性的，他的孩子早恋，后来我告诉他这个方法，跟他的孩子平等谈一谈，他就把孩子带到茶馆，这位家长就跟孩子平心静气的交流了一下，这个孩子说了好多话，让家长很镇静，家长做了自我批评。你比如说，这个孩子跟一个小女孩在沟通，在沟通的时候，这个孩子发短信，他的爸爸就动了一个心眼儿，你用我的手机给他发，因为我的手机不花钱，你还得花钱，然后就发，发了之后就忘了，结果那个女孩全发到他的手机上，他爸爸每条信息都看到了，他自己非常得意。但是这个事孩子能不知道吗。他就进行了自我批评，他跟女友之间的短信的内容这本身也不是特别好的一个事情。实际上这也是一种不自信，你非要看他的隐私你才能了解他，我不看，我也知道你在做什么，这就是水平。
主持人：出于好奇心，这个时候我们的好奇心不必太过于强烈。
李谓：应该用一个词汇叫窥探。我们还要互相尊重。
主持人：在今天节目当中我们也是非常高兴邀请到了我们的李谓老师，跟李谓老师交流得非常愉快，我相信给我们电脑前的很多家长以及考生带去了很多的调节的方式方法，包括自我暗示也好，看问题的角度也好，我相信很多家长在看我们的节目之后，总能够找到一种适合自己的方法，这是我希望的。
在节目最后我们有请李谓老师给我们的广大网友送上一些祝福吧。
李谓：祝各位考生，祝各位家长好好生活，天天向上，祝大家梦想终将实现，谢谢。
主持人：借我们李谓老师的吉言，我们也是希望我们的考生包括我们的家长能在高考的这场战役当中打响，走得更好。希望广大考生以及家长在这个时候能够做到平常心，回归到自然的状态，发挥我们最好的成绩，感谢大家的参与，我们下期节目再见！
( 文章转载请标明：ms211中国美术高考网 )
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